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Leer por placer tiene una amplia gama de beneficios demostrados para la salud y el bienestar

Australia Reads Research Review August 2023

Estudio

Desde compartir un momento especial con los niños hasta dormir mejor por la noche: leer por placer tiene una amplia gama de beneficios demostrados para la salud y el bienestar.

La lectura es vital para una nación más sana, feliz y conectada. Sin embargo, a pesar de estos beneficios, el 44% de los australianos tienen una alfabetización baja o muy baja, aproximadamente una cuarta parte de los australianos no leyó un solo libro en el transcurso de un año, y la participación de los niños en la lectura por placer ha tendido a la baja, cayendo del 79% en 2018 al 72% en 2022.

Para impulsar un cambio sistémico, necesitamos comprender los factores subyacentes que influyen en los comportamientos y hábitos de lectura de los australianos, desde los primeros lectores hasta los lectores adultos, y en contextos tan diversos como nuestras escuelas, espacios públicos, bibliotecas, librerías y hogares.

Para defender eficazmente la lectura, sabemos que es importante poder contar una historia sólida y unificada sobre los beneficios de la lectura -respaldada por investigaciones y datos fiables- y compartir los últimos aprendizajes de la industria de todo el mundo para garantizar que nuestro sector siga siendo sólido, informado y con visión de futuro.

Por eso, en 2022, Australia Reads se embarcó en un ambicioso proyecto de investigación.

Mejora tu estado de ánimo con un libro

Las personas que leen 30 minutos a la semana tienen un 18% más de probabilidades de experimentar un aumento de la autoestima y una mayor satisfacción vital.

Conocer el mundo con un libro

El 74% de los niños está de acuerdo en que la lectura de libros de ficción y no ficción les ayuda a comprender el mundo.

Crear lazos afectivos con un libro

Tres de cada cuatro padres australianos (74%) creen que leer a sus hijos les proporciona una importante experiencia de vinculación y les ayuda a relacionarse.

Ayuda a dormir mejor

El 43% de los lectores afirma que la lectura les ayuda a dormir mejor.

Sentirse conectado con un libro

1 de cada 4 lectores afirma que un libro le ha ayudado a darse cuenta de que otras personas han pasado por lo mismo y, por tanto, a sentirse mejor con su situación.

Compartir un momento especial con un libro

El 86% de los niños afirma que le encanta que le lean libros en voz alta en casa o que le gusta mucho, y la razón principal es que se trata de un momento especial con los padres.

Otros datos:

  • Se observó una reducción del 20% de la mortalidad entre quienes leían libros (30 minutos al día), en comparación con quienes no lo hacían.
  • El 89% de los niños (de 6 a 17 años) coinciden en que sus libros favoritos son los que ellos mismos han elegido
  • La lectura influye cuatro veces más en el progreso intelectual de los adolescentes que tener un padre licenciado.
  • Leer sólo 30 minutos a la semana supone un 57% más de probabilidades de tener un mayor conocimiento de otras culturas.
  • Más de la mitad de los libros de la biblioteca prestados en 2022 fueron escritos por autores australianos.

Hay una creciente cantidad de información sobre las formas en que las personas eligen leer. Mientras que los libros impresos siguen siendo el formato más popular, la investigación reveló los mercados en crecimiento para formatos de libros electrónicos y audiolibros.

Nuestra auditoría también identificó investigaciones sobre las formas en que los lectores descubren nuevos libros, ya sea a través de recomendaciones de boca a boca de familiares o amigos, o mediante las redes sociales. En particular, había un creciente interés en el impacto de TikTok en las ventas de libros y hábitos de lectura.

La investigación local también destaca las formas en que los lectores valoran y se involucran con los libros de creadores australianos, y la importancia de fomentar un mercado local de libros sólido e inclusivo.

Estadísticas Clave:

  • Más de la mitad de los libros de biblioteca prestados en 2022 fueron escritos por autores australianos (tendencia de los últimos tres años).
  • Los préstamos de libros aumentaron un 37% para adaptaciones de libros a pantalla.
  • Casi uno de cada tres australianos escucha audiolibros (31%).
  • El 37% de los consumidores de audiolibros comenzaron a escuchar en los últimos 12 meses.
  • Más de la mitad de los australianos de 15 a 34 años leen libros electrónicos (55%).
  • El sector de novelas gráficas australianas creció un 61% en 2020.
  • El 43% de los lectores australianos está de acuerdo en que la familia y los amigos son la fuente de recomendaciones de lectura más confiable.
  • El 77% de los lectores australianos está bastante de acuerdo en que «es importante apoyar a los escritores australianos comprando sus libros».


Bibliotecas para la Salud y el Bienestar: un marco estratégico para las bibliotecas públicas de Victoria hacia 2024

Libraries for Health and Wellbeing: A strategic framework for Victorian public libraries towards: 2024

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El informe delinea el papel y las prioridades de las bibliotecas públicas de Victoria en el apoyo a la salud y el bienestar comunitarios. Explica por qué y cómo las bibliotecas pueden contribuir a mejores resultados de salud y bienestar, describe lo que las bibliotecas ya están haciendo en este sentido y ofrece ideas e iniciativas ambiciosas para el futuro. Además de analizar el panorama general, el marco establece cómo las bibliotecas contribuirán a los Objetivos de Desarrollo Sostenible de las Naciones Unidas, y cómo seguiremos el rastro y evaluaremos nuestras actividades e impacto en salud y bienestar. También incluye una hoja de ruta con proyectos clave de salud y bienestar para bibliotecas públicas individuales en toda Victoria. Este marco es un recurso para líderes y miembros del equipo de bibliotecas, socios, gobierno y la comunidad. Es una herramienta para ayudar a comprender por qué las bibliotecas tienen un papel que desempeñar en la salud y el bienestar, y para guiar la toma de decisiones y la acción en toda la red de bibliotecas públicas de Victoria. Esperamos que lo encuentre útil e inspirador.

El papel de las bibliotecas públicas en la salud y el bienestar de la comunidad

Banks, K. (2022, November 28). The role public libraries play in community health and wellbeing. In Featured, Libraries, Library Trends, Contactless, Reading, Insights.

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El artículo «El papel de las bibliotecas públicas en la salud y el bienestar de la comunidad», publicado el 28 de noviembre de 2022, explora las diversas contribuciones de las bibliotecas públicas a la salud y el bienestar de sus comunidades. La autora, Kelly Banks, destaca diversas formas en las que las bibliotecas están activamente involucradas en la promoción de la sostenibilidad, el acceso a la atención médica, el apoyo social, el bienestar mental, la nutrición comunitaria y la alfabetización en salud.

  1. Iniciativas de sostenibilidad:
    • Las bibliotecas públicas son proactivas en la adopción de prácticas respetuosas con el medio ambiente, como contratar ambientalistas, buscar la certificación LEED y adoptar recursos digitales para reducir las huellas de carbono.
  2. Acceso a la atención médica:
    • Las bibliotecas aprovechan la confianza que las personas tienen en ellas para facilitar conversaciones sobre la salud y el bienestar.
    • Las asociaciones con organizaciones gubernamentales y comunitarias ayudan a las bibliotecas a ampliar su alcance, proporcionando servicios como evaluaciones de enfermería, educación en salud, mediciones de presión arterial y apoyo en situaciones de desastre.
  3. Mejora del apoyo social:
    • Las bibliotecas capacitan a su personal para que esté informado sobre servicios sociales, bienestar y recursos de asistencia pública.
    • Los programas y servicios buscan prevenir el aislamiento social, conectando a individuos con experiencias similares, apoyando a personas sin hogar y proporcionando recursos para grupos vulnerables.
  4. Fomento del bienestar mental:
    • Las bibliotecas contribuyen a la salud mental mediante actividades en el lugar, como yoga, Tai Chi, meditación y sesiones de colorear para adultos.
    • Algunas bibliotecas participan en discusiones comunitarias sobre salud mental y participan activamente en abordar la crisis de opioides al tener existencias de naloxona.
  5. Mantener alimentada a la comunidad:
    • Las bibliotecas reconocen la importancia de la alimentación y la nutrición en la salud comunitaria, ofreciendo clases sobre preparación de alimentos saludables, gestionando mercados de agricultores y ejecutando programas de comidas de verano para niños.
  6. Mantenimiento de la alfabetización en salud:
    • Las bibliotecas desempeñan un papel crucial en la alfabetización en salud al proporcionar acceso a información sobre atención médica.
    • Los bibliotecarios guían a los usuarios hacia fuentes confiables, y algunas bibliotecas contratan bibliotecarios específicos de salud, realizan programas educativos centrados en el bienestar y ayudan con solicitudes de seguros de salud.
  7. Iniciativas y programas:
    • Varios estudios de caso ilustran la implementación práctica de estas iniciativas, como los servicios de salud de la Biblioteca Pública del Condado de Pima, el trabajador social y defensores para los patronos sin hogar en la biblioteca de San Francisco y el programa de comidas de verano en la Biblioteca Pública del Condado de Wilkes.
  8. Iniciativas nacionales:
    • El artículo menciona iniciativas nacionales, como el lanzamiento en octubre de 2017 de la Asociación de Bibliotecas Públicas para promover la alfabetización en salud, proporcionando recursos de capacitación y una lista de sitios web y bases de datos confiables en ciencias de la salud.

El artículo enfatiza que las bibliotecas, como centros comunitarios integrales, están contribuyendo activamente al bienestar general y la salud de las poblaciones a las que sirven. Invita a los lectores a compartir las estrategias de salud y bienestar de sus bibliotecas para promover aún más estas valiosas iniciativas.

Las bibliotecas públicas generan un beneficio neto anual de 234.7 millones de dólares en beneficios para la salud y el bienestar

Ltd, Spicy Web Pty. «The Health and Wellbeing Benefits of Public Libraries Across Victoria». Text/html. SGS Economics & Planning. SGS Economics & Planning, 31 de mayo de 2023.

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Las bibliotecas públicas mejoran la salud y el bienestar de los individuos y la comunidad. Los servicios bibliotecarios tienen un impacto positivo al proporcionar acceso a colecciones físicas, espacios de reunión, tecnología e internet, así como programas más recientes dirigidos a la salud y el bienestar social, físico y mental de manera integral.

La Biblioteca Estatal de Victoria y las Bibliotecas Públicas de Victoria encargaron a SGS y Prescience Research estimar el valor de las bibliotecas públicas para la salud y el bienestar.

Para ello se identificó:

  1. En qué medida los miembros de la comunidad vinculan las bibliotecas públicas con una mejora en la salud y el bienestar.
  2. Qué servicios y programas de bibliotecas públicas están más asociados con una mejora en la salud y el bienestar.
  3. El valor que los miembros de la comunidad asignan a los servicios y programas de bibliotecas públicas, y
  4. El valor que los servicios bibliotecarios individuales generan para sus respectivas comunidades refleja la composición demográfica de sus comunidades y los servicios bibliotecarios ofrecidos en ese lugar.

El análisis muestra que los victorianos que participan en bibliotecas públicas disfrutan de una mejor salud y bienestar que aquellos que no lo hacen. Participar en una biblioteca pública está asociado con una mejora estadística y material en la Salud y Bienestar Subjetivos.

En la investigación, se pone de relieve que los adultos victorianos creen que las bibliotecas públicas ayudan con la salud y el bienestar porque:

  • Son importantes para su alfabetización, creatividad y conocimiento.
  • Son un lugar donde se sienten seguros o pertenecen.
  • Les ayudan a sentirse conectados con su comunidad.
  • Ayudan con su bienestar mental, y
  • Les ayudan a acceder a bienes y servicios gubernamentales y empresariales.

El valor promedio que los miembros de la comunidad asignan a las bibliotecas públicas en toda Victoria es de 73.10 $ por adulto cada año.

El valor comunitario es la cantidad que los miembros de la comunidad están dispuestos a contribuir a un producto o servicio en particular. Para las bibliotecas públicas, el valor comunitario (CV) aumenta a medida que las comunidades utilizan más los servicios bibliotecarios. El valor comunitario de los servicios de bibliotecas públicas se puede dividir en tres niveles:

  • Valor de las colecciones físicas = 24.00 $ por año
  • Colecciones digitales, asistencia del personal, tecnología y acceso a internet (CV = 7.00-9.00 $ por año cada uno)
  • Espacios de reunión, programas sociales, mentales y físicos de salud (3.00-5.00 $ por año cada uno).

En todas las bibliotecas públicas de Victoria, los beneficios anuales generados son el doble de los costos anuales de provisión.

Los beneficios anuales de los servicios de bibliotecas públicas son de 400.8 millones de dólares, mientras que los costos son de 240.6 millones de dólares por año, lo que significa que las bibliotecas públicas de Victoria generan un beneficio neto anual de 234.7 millones de dólares en beneficios para la salud y el bienestar.

Las bibliotecas ofrecen clases de meditación con sonido

Rosie Newmark «Tranquil Tones: Libraries Offer Sound Meditation Classes», American Libraries Magazine. de noviembre de 2023.

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Las bibliotecas están ofreciendo sesiones de terapia de sonido o curación de sonido, como una tendencia de servicios en expansión. Estas sesiones implican que los participantes se acuesten mientras un instructor utiliza instrumentos musicales como cuencos y gongs para crear ondas de sonido que calman el sistema nervioso central, lo que supuestamente lleva a la relajación y la curación en todo el cuerpo.

Los estudios científicos han establecido una conexión entre las prácticas de meditación con sonido y resultados positivos para la mente y el cuerpo, como la reducción del estrés y el dolor. Estas sesiones no solo ofrecen beneficios para la salud, sino que también fomentan la creación de comunidades, la interacción social y el establecimiento de nuevas amistades. Las bibliotecas están aprovechando estos beneficios al ofrecer estas experiencias en entornos cómodos y no intimidantes, brindando a los usuarios la oportunidad de explorar prácticas únicas de bienestar de forma gratuita. La popularidad de estos eventos destaca la creciente importancia de las bibliotecas como espacios que promueven la salud mental y el bienestar en la comunidad.

En el otoño de 2022, Katie Donahoe, bibliotecaria juvenil en la Biblioteca Pública de Mt. Lebanon (MLPL) en Pittsburgh, comenzó a organizar sesiones de curación con sonido, anunciadas para los grados 6 en adelante, dos veces al mes. señala que muchos estudiantes de primaria, secundaria y preparatoria que visitaban la biblioteca expresaban que estaban lidiando con problemas de estrés y ansiedad. Quería introducir una forma diferente de «atención plena o alivio del estrés para este grupo de edad que no sea algo que se pueda aprender en la clase de salud», dice. «Algo que sea realmente innovador». Los baños de sonido son ahora una tendencia creciente de servicios en las bibliotecas públicas de los Estados Unidos.

Algunos estudios científicos han establecido la conexión entre las prácticas de meditación con sonido y resultados positivos para la mente y el cuerpo. Un estudio de 2016 informó que los participantes sintieron niveles disminuidos de estrés y dolor después de una sesión. «Esos beneficios para la salud son maravillosos», dice Sarah Greenberg, coordinadora de servicios para adultos en la Biblioteca Pública de Buena Vista (Colo.) (BVPL), que organizó una sesión en primavera. «Pero también [ofrece un] espíritu de comunidad y conocer gente nueva y hacer nuevas amistades».

Las sesiones de baño de sonido de MLPL tienen lugar por la tarde después del final del día escolar y duran aproximadamente 45 minutos. Donahoe dice que asisten alrededor de 15-20 estudiantes a cada sesión. Trabajan con Karen Romano, dueña de Inner Light, un negocio local de bienestar que se especializa en curación de sonido.

En un momento de tedio, en un día de desdicha, ¿qué hacemos sino refugiarnos en un libro?

En un momento de tedio, en un día de desdicha, ¿qué hacemos sino refugiarnos en un libro? «No conozco», decía el señor de Montaigne, «ninguna desventura que no desaparezca cuando se tiene entre las manos, frente a los ojos, un buen libro».

Cuando estamos así, acompañados por un buen libro, nos parece que el tiempo no existe, que esa actividad, sentarse a leer, nos viene de siempre. Nos parece que es tan familiar y conocida como si hubiera nacido con el mundo o con el big-bang.

En cierto modo es verdad. El libro es inmortal. Cierto que a veces lo han llevado a la hoguera pero jamás nadie olvidará cuáles fueron los sacrificados, por qué y a causa de qué y de quiénes. A nosotras también nos llevaron a la hoguera allá hace cinco o seis siglos, pero Juana de Arco aparte, ¿quién se acuerda de los nombres de las que se asaron en la plaza pública?

El libro es inmortal. Empezó a nacer, en un parto difícil, lento, inesperado, hace como seis mil años entre el Eufrates y el Tigris que lo cobijaban como dos fértiles piernas acostumbradas a que de entre ellas nacieran los artificios de la humanidad: ziggurats, jardines colgantes, medicina, guerra, arte, ajedrez, palacios y así por el estilo.

Nació en la arcilla, la arcilla de donde surgen asimismo muchas otras cosas como cántaros, tejas, estatuillas danzantes y máscaras y ofrendas. Nació humilde, sin pretensiones, dejando constancia de las riquezas de alguien: carneros y bolsas de harina y quintales de grano y extensiones de tierra. Y cuando la arcilla se endurecia al sol o al horno, las listas eran, se creía, para siempre.

Cierto que los lectores eran pocos. De hecho, uno solo: el mismo escriba que lo había redactado y que era uno de los pocos entre el Eufrates y el Tigris, que sabían leer.

Un hombre poderoso, el escriba: esclavo pero poderoso porque sabía lo que decían esas marcas en la arcilla. Se acercaba con unción a eso que entonces era un libro y frente a él disponía de la memoria que hacía constar las riquezas de su señor. El señor era más burro que arado marca Triunfo y de leer, nada de nada. Sólo sabia enrularse los pelos y las barbas, agarrar una lanza y un escudo y posar confiando en que su imagen llegara a la posteridad y salir a guerrear. Bastante limitado su panorama de vida, confesemos.

Pero las cosas no quedaron ahí nomás, entre otras razones porque en este mundo nunca las cosas quedan ahí nomás, por suerte.»

A La Tarde, Cuando Llueve – Angélica Gorodischer

Biblioterapia: remedios literarios para males ordinarios

Biblioterapia es una propuesta de animación lectora de la Biblioteca de Peñaranda para animar el verano y llevar la literatura a lugares sorprendentes, en este caso, a farmacias y centro de salud.

El programa «Lectura para la salud, salud lectora», diseñado por la Fundación Germán Sánchez Ruipérez (FGSR) y la Biblioteca Municipal. Así el equipo de la Biblioteca Municipal de Peñaranda ha preparado un talonario de recetas que se asemejan a las que expide un médico. Estas recetas recogen una serie de dolencias y sugieren los libros más adecuados para combatir el malestar que aqueje al lector en ese momento. Cada receta incluye al menos dos obras literarias, todas ellas disponibles en formato físico en la biblioteca, aunque en algunos casos también se podrán descargar a través de un código QR que aparece en las cajas de medicamentos, a modo de prospecto.

José Luis Sánchez y Pitxi Gil, responsables de la biblioteca y bibliotecarios a cargo de este proyecto, han trabajado con minuciosidad y atención al detalle en el diseño de esta propuesta, con el objetivo de lograr su éxito y convertirla en un práctica a seguir para otras bibliotecas.

El poder curativo de los libros y las bibliotecas


Letters. «The Healing Power of Books and Libraries». The Guardian, 7 de septiembre de 2020, sec. Books. https://www.theguardian.com/books/2020/sep/07/the-healing-power-of-books-and-libraries.

Las bibliotecas son un recurso profundo que puede utilizar la biblioterapia para ayudar a las personas con una salud mental frágil, escribe John Duffy

Como uno de los biblioterapeutas que puso en marcha el proyecto de Kirklees, apoyado por Ann Cleeves y mencionado en la editorial de The Guardian view on book therapy: an old idea finds new life (4 de septiembre), apoyo lo que se dice sobre la eficacia de este tipo de programas. Anteriormente desarrollé una larga carrera en el ámbito social y comunitario, y me sentí muy útil como biblioterapeuta.

Batley es una de las tres bibliotecas de Kirklees (West Yorkshire) que ofrecen lecturas guiadas y debates de ficción en grupo como terapia adicional a cualquier medicación o ayuda psiquiátrica. El ayuntamiento de Kirklees creó el programa Reading and You Scheme (Rays) en colaboración con los entonces grupos locales de atención primaria de salud, pero aunque algunas personas acuden por sugerencia de un médico de cabecera, una enfermera psiquiátrica comunitaria (CPN) o un trabajador social, está abierto a cualquiera.

Lo que aprendimos es que no hay ningún libro o autor del que se pueda decir con certeza que va a ayudar con un problema concreto, como la depresión o la ansiedad. Las respuestas de la gente a un mismo poema, relato o autor son tan variadas como lo son los seres humanos. Lo que se necesita es una amplia variedad de libros que los aficionados a la lectura pongan a disposición de la gente, y eso significa trabajadores de las bibliotecas.

También inventamos Bookchat, un grupo informal de debate sobre libros y autores. En lugar de una terapia que hiciera a las personas con problemas de salud mental aptas para integrarse en la sociedad en general, creamos algo que parecía tan divertido que otros usuarios de la biblioteca preguntaban si podían participar.

Pagará al NHS, a las autoridades locales y a las organizaciones voluntarias de apoyo para que vean nuestras bibliotecas como un recurso profundo que puede utilizar la biblioterapia para ayudar a las personas con una salud mental frágil, a sus cuidadores y a los trabajadores de apoyo con el gran don de la escritura imaginativa.


John Duffy
Huddersfield, West Yorkshire

Las personas con escasa alfabetización se enfrentan a más problemas de salud mental

Hunn, L., Teague, B., & Fisher, P. (2023). Literacy and mental health across the globe: A systematic review. Mental Health and Social Inclusion. https://doi.org/10.1108/MHSI-09-2022-0064

Las personas con escasa alfabetización se enfrentan a más problemas de salud mental en todo el mundo, según una nueva investigación de la Universidad de East Anglia.

El catorce por ciento de la población mundial sigue teniendo una alfabetización escasa o nula, y el estudio concluye que son más propensos a sufrir problemas de salud mental como la soledad, la depresión y la ansiedad.

El equipo, del Departamento de Psicología Clínica y Terapias Psicológicas (CPPT) de la UEA, afirma que sus conclusiones afectan de forma desproporcionada a las mujeres, que representan dos tercios de los analfabetos del mundo.

La doctora Bonnie Teague, de la Facultad de Medicina Norwich de la UEA, afirmó: «A pesar del aumento de las tasas de alfabetización en los últimos 50 años, se calcula que todavía hay 773 millones de adultos en el mundo que no saben leer ni escribir. Las tasas de alfabetización son más bajas en los países en vías de desarrollo y en aquellos con una historia de conflictos, y las mujeres se ven afectadas de forma desproporcionada.

«Sabemos que las personas más alfabetizadas suelen tener mejores resultados sociales, por ejemplo, en lo que se refiere a encontrar empleo, recibir un buen salario y poder permitirse una mejor alimentación y vivienda. No saber leer ni escribir frena a una persona a lo largo de su vida y a menudo se ve atrapada en la pobreza o es más propensa a delinquir.

«También sabemos que una menor alfabetización está relacionada con una peor salud, enfermedades crónicas y una menor esperanza de vida.

«Se han realizado algunas investigaciones sobre la posible relación entre la alfabetización y la salud mental, pero éste es el primer estudio que analiza la cuestión a escala mundial».

El equipo examinó los datos de 19 estudios que medían tanto la alfabetización como la salud mental. Estos estudios se realizaron en nueve países diferentes (EE.UU., China, Nepal, Tailandia, Irán, India, Ghana, Pakistán y Brasil) y en ellos participaron casi dos millones de personas.

La Dra. Lucy Hunn realizó esta revisión sistemática como parte de su doctorado en psicología clínica en la UEA. En palabras de la doctora: «Utilizamos información relativa a la salud mental y la alfabetización para evaluar la relación global notificada entre estos dos factores.

«Lo que encontramos es una asociación significativa entre la alfabetización y los resultados de salud mental en múltiples países. «Las personas con un menor nivel de alfabetización presentaban mayores problemas de salud mental, como ansiedad y depresión. No podemos asegurar que una alfabetización deficiente sea la causa de una salud mental deficiente, pero existe una estrecha relación».

«Puede haber múltiples factores que influyan en la salud mental y también en la alfabetización, como la pobreza o vivir en una zona con antecedentes de conflicto. Sin embargo, lo que muestran los datos es que, incluso en estos lugares, la salud mental de las personas analfabetas sigue siendo peor.

«Este trabajo pone de relieve la importancia de que los servicios de salud mental tengan en cuenta y apoyen la alfabetización», añadió.

La biblioteca emocional: las personas más alfabetizadas suelen tener más estabilidad social y mejores oportunidades en la vida.

Hunn L, Fisher P, Teague B (2023) Literacy and Mental Health Across the Globe: A Systematic Review. Journal of Mental Health and Social Inclusion [E-print]

Las bibliotecas y las escuelas saben desde hace tiempo que los bajos niveles de alfabetización frenan a una persona a lo largo de su vida, y por eso el acceso a la alfabetización y el aprendizaje es tan vital para una sociedad sana.

Según un estudio publicado en la revista Mental Health and Social Inclusion, investigadores de la Universidad de East Anglia (Reino Unido) descubrieron que las personas más alfabetizadas suelen tener mejores resultados sociales en términos de salud mental y física, empleo, estabilidad financiera y seguridad alimentaria y de vivienda.

La investigación reunió datos de 19 estudios de nueve países diferentes en los que participaron casi dos millones de personas, y se considera la primera aproximación al panorama mundial de la salud mental y la alfabetización.

Aquí, en la Biblioteca Pública de Airdrie (APL), comprendemos desde hace mucho tiempo la relación que existe entre la alfabetización y unas mejores oportunidades en la vida.

Enseñar a leer y escribir a una edad temprana mejora la capacidad del niño para comprender lo que lee y expresar lo que siente. Estas dos habilidades son fundamentales, porque si no podemos expresar lo que sentimos, las investigaciones demuestran que esto puede conducir a sentimientos de impotencia y soledad, que pueden provocar ansiedad y depresión.

Leer a los niños también conecta al lector con el niño. Enseña compasión al ofrecer al niño una ventana a las experiencias y sentimientos de los personajes de la historia.

En cierto modo, leer es como acceder a una biblioteca emocional.

A través de la lectura, encontrará colecciones de alegría, rabia, vergüenza, pena… todas las múltiples caras de la experiencia humana. Con cada colección emocional que explores, tu hijo aprenderá más sobre sí mismo y sobre los demás, y estará mejor preparado para gestionar los altibajos de la vida.

Aunque el estudio no pudo concluir definitivamente que una alfabetización deficiente cause una salud mental deficiente, los datos mostraron una fuerte asociación entre ellas en los países que tienen tasas de alfabetización elevadas y los que no.