
Pew Research Center. (13 de julio de 2026). Nearly 6 in 10 young women get health and wellness information from influencers. https://www.pewresearch.org/short-reads/2026/07/13/nearly-6-in-10-young-women-get-health-and-wellness-information-from-influencers/
Un nuevo análisis del Pew Research Center revela que las mujeres jóvenes constituyen el grupo demográfico que más recurre a los influencers y creadores de contenido para obtener información relacionada con la salud y el bienestar.
En concreto, el 57 % de las mujeres estadounidenses de entre 18 y 29 años afirma obtener este tipo de información a través de influencers en redes sociales o pódcasts, una proporción diez puntos superior a la de los hombres de la misma edad. El estudio pone de manifiesto el creciente papel que desempeñan las redes sociales como fuente de información sanitaria para las nuevas generaciones y cómo las diferencias de género condicionan el consumo de estos contenidos.
La investigación también muestra que las mujeres jóvenes no solo recurren con mayor frecuencia a estos creadores, sino que además están mucho más expuestas a contenidos relacionados con la belleza, la apariencia física, la alimentación, el ejercicio y el estilo de vida saludable. Los algoritmos de las plataformas tienden a mostrarles de forma recurrente publicaciones sobre cuidado personal, pérdida de peso, rutinas de entrenamiento o recomendaciones nutricionales, configurando un ecosistema informativo donde la salud se mezcla con la estética y el bienestar personal. Esta mayor exposición contribuye a que las redes sociales tengan una influencia significativa en la percepción que muchas jóvenes desarrollan sobre el cuerpo, la alimentación y los hábitos saludables.
El estudio forma parte de una investigación más amplia publicada por Pew en 2026 sobre los influencers especializados en salud y bienestar. Ese informe señala que cuatro de cada diez adultos estadounidenses obtienen información sanitaria de influencers o pódcasts y que la proporción aumenta hasta aproximadamente la mitad entre los menores de 50 años. Sin embargo, el hecho de consumir este contenido no implica una confianza absoluta: muchos usuarios afirman contrastar posteriormente la información con profesionales sanitarios u otras fuentes fiables antes de tomar decisiones relacionadas con su salud.
Los investigadores subrayan que el fenómeno presenta tanto oportunidades como riesgos. Por un lado, los influencers pueden facilitar el acceso a información sobre prevención, ejercicio físico, nutrición o salud mental, especialmente entre públicos jóvenes que difícilmente consumirían contenidos institucionales. Por otro, la mezcla de consejos basados en evidencia con recomendaciones comerciales, opiniones personales o información no verificada puede favorecer la difusión de desinformación sanitaria. Por ello, el estudio destaca la importancia de reforzar la alfabetización en salud y el pensamiento crítico para que los usuarios puedan distinguir entre contenido fiable y mensajes motivados por intereses comerciales o carentes de respaldo científico.
