La lectura y su relación con la salud y el bienestar de las personas

 

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Julio Alonso-Arévalo, Celia Luz Fernández-Martín, José Antonio Mirón Canelo, Antía Alonso-Vázquez. “La lectura y su relación con la salud y el bienestar de las personas“.  Revista Cubana de Información en Ciencias de la Salud. vol. 28, n. 4 (2018)

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El objetivo de este estudio fue identificar los elementos de la lectura que nos implican más poderosamente en esta actividad y su relación con la salud. Para esto se diseñó y distribuyó una encuesta entre personas que habitualmente leen, pertenecientes a las Comunidades autónomas de Castilla y León, Extremadura, Madrid y Asturias. En esta, los encuestados tenían que valorar aquellos aspectos que consideraban más importantes para ellos respecto a la lectura: tranquilidad, diversión, información y otros. Recogidas y analizadas 255 respuestas, los resultados pusieron de relieve que por encima de las funciones tradicionales relacionadas con las actividades formativas e informativas, lo que más valoran los encuestados son los aspectos protectores de la lectura, como paliar la soledad, evitar pensamientos negativos y gestionar mejor las emociones.

Palabras clave: Biblioterapia; lectura; salud; España; lectores.