Actívate: bibliotecarios con ritmo deportivo

«Actívate: bibliotecarios con ritmo deportivo» Maria del Carmen, González
Rivero, editor; Madelayne Vega García, editor y Oscar Ernesto
Velázquez-Soto, editor; Cuba. Biblioteca Médica Nacional. – La
Habana: Editorial Universitaria, 2022.

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A partir de la compilación de 53 artículos que fueron publicados en la sección Deporte del Periódico Horizontes del Bibliotecario desde el año 2014 al 2022, hemos conformado este libro para promover el ejercicio físico en el escenario bibliotecario y sus actores, con la premisa que la actividad física y las buenas prácticas son determinantes para tener un buen rendimiento en el trabajo. El estilo de vida actual conduce a las personas a estar demasiado tiempo sentadas e inactivas, lo cual obliga a tener una rutina de ejercicio y aumentar nuestros niveles de actividad física. En este caso queremos referirnos al mundo de los bibliotecarios, que por lo general sus labores no están relacionadas con actividades de gran esfuerzo físico lo que puede conllevar a una vida sedentaria, se ha evidenciado que la gran mayoría de los bibliotecarios permanecen sentados por lo menos ocho horas del día, y dependiendo del trabajo, estos tiempos pueden ser incluso mayores, realizando un nivel de actividad física mínimo o de baja intensidad durante el transcurso de su actividad laboral.