“The Psychology of AI’s Impact on Human Cognition,” Psychology Today, publicado 3 de junio de 2025, revisado por Margaret Foley; disponible en Psychology Today, 2025, acceso 12 de agosto de 2025.

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En el artículo, se plantea que la inteligencia artificial (IA) está remodelando profundamente la experiencia cognitiva humana, alterando nuestra libertad mental al influir en aspiraciones, emociones y pensamientos de manera compleja

A medida que la inteligencia artificial se integra de forma fluida en nuestra vida cotidiana, psicólogos y científicos cognitivos se enfrentan a una pregunta fundamental: ¿cómo está la IA remodelando la propia arquitectura del pensamiento y la conciencia humanas? El rápido avance de las herramientas de IA generativa a finales de 2024 y principios de 2025 representa algo más que progreso tecnológico: es una revolución cognitiva que exige nuestra atención.

Puntos clave

• La IA altera la libertad cognitiva, moldeando aspiraciones, emociones y pensamientos de maneras complejas.
• Las burbujas de filtro impulsadas por IA amplifican el sesgo de confirmación, debilitando el pensamiento crítico.
• Contrarrestar los impactos de la IA practicando la conciencia metacognitiva y buscando experiencias corporales.

Internamente, nuestra libertad psicológica se manifiesta a través de cuatro dimensiones críticas: nuestras aspiraciones (las metas y sueños que nos motivan), nuestras emociones (las experiencias afectivas que colorean nuestra realidad), nuestros pensamientos (los procesos cognitivos que dan forma a nuestra comprensión) y nuestras sensaciones (nuestra interacción encarnada y sensorial con el mundo). Estas dimensiones internas interactúan dinámicamente con los entornos externos, creando el complejo tapiz de la experiencia humana.

Un punto central es el papel de los llamados “filter bubbles” impulsados por IA, que amplifican los sesgos de confirmación y debilitan el pensamiento crítico, al exponer repetidamente a las personas a contenidos que refuerzan sus propias creencias, habituando así una visión mental menos cuestionadora y más cerrada

Como contramedida, los autores sugieren fomentar la metaconciencia: es decir, desarrollar una conciencia crítica sobre cómo nos influye la IA, reconociendo cuándo está moldeando nuestro pensamiento. También recomendaron buscar experiencias encarnadas (“embodied experiences”), que impliquen el cuerpo y los sentidos, como formas de reconectar con procesos cognitivos más profundos y contrarrestar los efectos de la hiperautomatización mental.