Sidney/North Saanich library brings labyrinth to make youth mindful
Vancouver Island Regional Library’s local youth team parners with UVic

Ver original

«El año pasado, nuestro CTC patrocinó una presentación de Wendy Lum titulada Vivir el momento», dice Virginia Macleod, bibliotecaria de servicios al usuario de la sucursal de la Biblioteca de Sidney/North Saanich. «Ella mencionó el caminar por el laberinto de la UVic como una herramienta de atención plena que puede ayudar a aliviar el estrés y la ansiedad.

Todo el mundo está invitado a caminar por el laberinto y experimentar los poderes curativos de esta antigua herramienta de meditación. Henri Locke, de la UVic, dirige un taller gratuito sobre la historia del laberinto y su uso.

.