Rebecca Hass, 101 Seeds for Library Joy (ALA Editions, 2024).
101 Seeds for Library Joy, escrito por Rebecca Hass y publicado por ALA Editions en 2024, es una obra de 106 páginas que ofrece una serie de ideas y actividades sencillas pero poderosas para fomentar la alegría y el bienestar en las bibliotecas. Con un enfoque práctico, el libro está destinado a ayudar a los bibliotecarios y personal de bibliotecas a combatir el agotamiento y crear un ambiente positivo, no solo para los trabajadores, sino también para los usuarios.
La alegría tiene el potencial de mejorar nuestro bienestar. La Asociación Americana de Psicología define la alegría como «un sentimiento de gran alegría, deleite o exaltación del espíritu que surge de un sentido de bienestar o satisfacción.» ¿Qué podría suceder si sembráramos más alegría en nuestras bibliotecas y en nosotros mismos? La alegría en la biblioteca es más que un sentimiento; es una elección que puede crear conexión, empoderamiento y bienestar.
Este libro propone pequeños gestos diarios que pueden tener un gran impacto en el día a día, como comenzar el día con una sonrisa, recomendar un libro, o motivar a nuevos usuarios o colaboradores a descubrir las bibliotecas. Las recomendaciones están pensadas para promover la conexión, el empoderamiento y un sentido general de bienestar entre los empleados y la comunidad bibliotecaria.
Uno de los puntos clave del libro es que la «alegría en la biblioteca» no es solo una emoción, sino una práctica diaria que puede ser cultivada de forma sencilla. Las «semillas» de alegría son en realidad pequeñas acciones o actitudes que, a lo largo del tiempo, pueden transformar el ambiente de trabajo y la experiencia del usuario.
Con un tono amigable y accesible, el libro se convierte en una herramienta esencial para revitalizar tanto a los bibliotecarios como a los usuarios de las bibliotecas, y se presenta también como un regalo ideal para aquellos que trabajan en bibliotecas, voluntarios, miembros de juntas, o cualquier persona apasionada por los libros y el espacio bibliotecario
Actividad 1.
Escriba una lista de agradecimiento de 10 actividades, personas o cosas que te hacen sonreír O REPÁSALA SÓLO – y consúltala a menudo.
Actividad 2.
Organiza un picnic, almuerza al sol o comparte una comida con tu compañero de trabajo.
Actividad 3
EN TU ENTORNO LABORAL, PIENSA EN ALGUIEN QUE PODRÍA ESTAR PASANDO UN MOMENTO DIFÍCIL. Envía una tarjeta o mensaje de texto para hacerles saber que estás pensando en ellos.
Actividad 4.
ESTIRA TUS BRAZOS. Sonríe y date un capricho
Actividad 5.
Reflexiona sobre la CALMA de estar cerca del AGUA. BEBE UN POCO y celébralo como parte de tu rutina de cuidado personal.
Actividad 6.
Monta un tablón de recuerdos e invita a compartir recuerdos y fotos a compañeros de trabajo y jubilados
Actividad 7.
Llena un tarro con pequeñas cosas que te inspiren.
Actividad 8.
Sumergete en una búsqueda profunda y a menudo inesperada de información, ya sea en línea o a través de una base de datos.
* La expresión «rabbit hole» (agujero de conejo) es una metáfora tomada de Alicia en el País de las Maravillas, y describe el proceso de empezar con una pequeña curiosidad que lleva a una serie de descubrimientos más complejos y a menudo sorprendentes.
Actividad 9.
Coloca un recuerdo en un lugar donde lo puedas ver cuando necesites una subida de ánimo
Actividad 10.
Presenta a dos personas que comparten un enfoque positivo o alegre. Estas personas podrían ser usuarios frecuentes de una biblioteca. El propósito es fomentar la interacción y la conexión entre individuos que comparten intereses similares o que se apoyan mutuamente en su bienestar.
Universo Abierto 